Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2019
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45,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1583 kcal
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Gras: 57,86g | Prot: 55,74g | Glu: 211,46g.
Petit Déjeuner: Yoforia Yogurt (200ml), Belvita Biskuit . Déjeuner: Greenco Jamur Enoki, Telur Dadar, Daging Sapi, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Merah, Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar). Dîner: GaGa Mie Gaga 100 Extra Pedas Kuah Soto. Snacks/Autre: Tahu Kukus, Cilok, Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku). plus...
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1108 kcal
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Exercice:
Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de putrinugraha25
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