Journal de LynnBerns, 23 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2019
67,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2054 kcal Gras: 140,46g | Prot: 82,31g | Glu: 127,14g.   Petit Déjeuner: LouAna Pure Coconut Oil, Sugar, Nature's Plus Multi-Vitamin, Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Scrambled Egg , Trail Mix - peanuts, almonds, raisins and M&Ms. Déjeuner: Guacamole, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Ruffles Smokehouse Style BBQ, Tomatoes, Publix Green Bell Pepper, Taylor Farms Organic Baby Spinach, Nature's Greens Kale Greens, Publix Red Bell Pepper, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Lemon. Dîner: Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Crystal Farms Spiral String Cheese, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Olive Oil. plus...
2397 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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