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8/24 颱風天倆人份晚餐：綜合沙拉🥗、蒸雞胸肉、水煮蛋、洋蔥玉米鮪魚、小番茄~\(≧▽≦)/~⋯⋯蜂蜜檸檬水、水果🍑、蛋糕🍰是弟弟滴🤤🤤🤤
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925 kcal
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Gras: 42,91g | Prot: 47,11g | Glu: 90,65g.
Petit Déjeuner: 福樂 自然零無加糖優酪乳, 麥維爾 澳洲特級燕麥片, 火龍果. Déjeuner: 全聯 提拉米蘇捲, 桂冠 義式濃郁起司凱薩醬, 酪梨, 洋蔥, 紅鷹牌 海底雞鮪魚片, 牛頭牌 甜玉米粒, 高麗菜, 小番茄（葡萄形狀）, 小黃瓜, 水煮蛋, 好媽媽 纖麗水煮鮪魚罐頭. Dîner: 桂冠 義式濃郁起司凱薩醬, 水蜜桃, 煮熟的雞蛋白, 小番茄（葡萄形狀）, 提拉米蘇, 雞胸肉, 紅鷹牌 海底雞鮪魚片, 好媽媽 纖麗鮪魚, 紅蘿蔔, 小番茄（葡萄形狀）, 小黃瓜, 洋蔥, 牛頭牌 甜玉米粒, 高麗菜. Snacks/Autre: 水. plus...
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1328 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 40 minutes, Cardio - 20 minutes. plus...
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 Commentaires
24 août 19 par le membre: youlife
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騙肖欸，桃園又沒颱風，不要騙我不在以為我就不知道喔 🤣🤣🤣
24 août 19 par le membre: 莊仕優
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不過你很用心備餐，真的很值得嘉許哦，那個沙拉少用一點 😂😂😂
24 août 19 par le membre: 莊仕優
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24 août 19 par le membre: somnambulism00
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😊妳們人真好！👍👍⋯我弟弟，他只說：「妳的水蜜桃🍑怎麼沒剝皮啊？！」(╯°□°）╯︵ ┻━┻
25 août 19 par le membre: somnambulism00
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