Journal de Sphinx08, 19 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2013
67 kg Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2013:
2274 kcal Gras: 87,98g | Prot: 126,82g | Glu: 248,37g.   Petit Déjeuner: Oeuf Brouillé, Pain de Mie Moelleux Complet, Lait Sterilise Uht Demi-Ecreme, Gervita. Déjeuner: Endive, Carottes, Pain Blanc, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses), bonbons, pomme, banane. Dîner: Pommes, Emmental Français, Jockey, Pain de Mie Moelleux Complet, Lait Sterilise Uht Demi-Ecreme. Snacks/Autre: Compote de Pommes, Carottes, Poisson, Amandes, Pain Blanc, Fromage. plus...
1639 kcal Exercice: Dormir - 7 heures, Repos - 17 heures. plus...
poids stable



     
 

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