Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2013
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67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1322 kcal
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Gras: 44,00g | Prot: 127,07g | Glu: 102,22g.
Petit Déjeuner: Light & Fit Greek - Strawberry, sugar free coffee creamer. Déjeuner: SUGAR FREE OATMEAL, Short Cuts Carved Chicken Breast Southwestern Style. Dîner: ground turkey, borden fat free, Ketchup. Snacks/Autre: peanuts , jolly rancher, fudgsicle, Super Advanced NOS Blast, gum trident, almond milk, 1 serving Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard . plus...
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2553 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 25 minutes, Dormir - 7 heures et 35 minutes, Repos - 15 heures, Course à Pied - 11/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de amberrozell
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