Journal de jam.yulya2012, 26 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2019
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 30,4 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1484 kcal Gras: 59,09g | Prot: 91,23g | Glu: 158,33g.   Petit Déjeuner: Шарлотка с грушей, Омлет с Молоком. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Гречка Вареная. Dîner: Горбуша Соленая, Астория Кетчуп Шашлычный, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Ранетки, Арбуз, Зефир, Сухие Жареные Орехи Кешью, Красное Яблоко. plus...
285 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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