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thore72
Journal
26 août 19
Journal de thore72, 26 août 19
Profil de thore72
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Montag = Wiegetag
ETB = 2000 kcal
Tagesmittelwert letzte Woche = 2174 kcal
68,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
27,3 kg
.
Reste à parcourir:
1,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 26 août 2019:
1679 kcal
Gras: 26,91g | Prot: 88,06g | Glu: 162,94g.
Petit Déjeuner:
Grafschafter Balance Brot, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Rookhus Forellenfilets Natur, Heidevesper Roggenvollkornbrot (62g), Gutfried Corned Turkey.
Dîner:
Lidl Heidelbeeren, Gutfried Corned Turkey, Grafschafter Balance Brot.
Snacks/Autre:
Flensburger Pilsener.
plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine
16 supporteurs
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Commentaires
Dank, ihr lieben Unterstützer!
26 août 19 par le membre:
thore72
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Historique de poids de thore72
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