Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2019
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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492 kcal
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Gras: 23,30g | Prot: 65,37g | Glu: 2,46g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Каждый День Стейк Зубатки. Déjeuner: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Яйцо, Куриный Бульон. plus...
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2823 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Джампинг фитнес - 50 minutes, Course à Pied - 10/kph - 25 minutes, Travail - 8 heures, Repos - 4 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Аржакова
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