Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2019
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1378 kcal
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Gras: 55,38g | Prot: 80,10g | Glu: 151,59g.
Petit Déjeuner: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Чернослив, Сушеный Инжир, Мёд, Льняная Каша. Déjeuner: Капуста Тушеная с Мясом, Салат из Помидоров и Огурцов. Dîner: Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречаники. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Рафинад, Lactica Греческий Йогурт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яблоко. plus...
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1579 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Vansasha
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