Journal de kalell, 26 août 19

low 2 1.2k
78,3 kg Perdu jusqu'à présent: 32,7 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

5040 kcal Gras: 179,05g | Prot: 189,43g | Glu: 667,78g.   Petit Déjeuner: Nutrifree le Brioche Integrali, Viall Fette Biscottate Integrali, Zuegg Marmellata di Fichi , Nesquik Nesquik in Polvere, Granarolo Latte Intero, WHY 55 Protein Bar Biancociok. Déjeuner: Pesca, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Le Naturelle Albume d'uovo. Dîner: Saiwa Ritz , Arachidi, San Carlo Classica, Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Selex Gelato Stracciatella , Anguria, Crostata, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Snacks/Autre: Fage Yogurt Greco Total 0%, Uva Bianca, Grisbì Nocciola, Altricereali Crispy Crackers con Ceci. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine





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