Journal de Журман, 26 août 19

351ккал. Творог с черникой, кефир вместо сметаны, сахорозаменитель вместо сахара, салат тоже кефиром заправляю.

---

1319 kcal

Gras: 51,57g | Prot: 70,85g | Glu: 185,29g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Вологодское Льняное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Hame Паштет из Мяса Птицы, Рис Вареный, Булкин Лаваш Армянский Листовой. Déjeuner: Сладкая Артель Зефир "Кольцо Зефирное", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Говядина Отварная, Чай с Молоком, Тушеные Овощи. Dîner: Любимая Чашка Кефир Обезжиренный 0%, Черника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай с Молоком, Творог 9%. Snacks/Autre: Магнит Морковь Свежая. plus...