|
Вчера вечером, съела вне запланированного куринное крылышко и немного, грамм 20, картошки. Так мало, а прибавка в весе 600 грамм. Расстроилась ужастно, хотела утром купить и съесть булку, но удержалась купила кашу. Упакаиваю себя фразой: "Русские не сдаются!"
|
1783 kcal
|
Gras: 38,74g | Prot: 66,90g | Glu: 300,68g.
Petit Déjeuner: мармелад, каша овсянная, пирожок с мясом. Déjeuner: суп пюре, печень, Салат Столичный. Dîner: курага, хлебцы гречнвые, йогурт. Snacks/Autre: яблоко, мармелад. plus...
|
|
1784 kcal
|
Exercice:
Assis - 1 heure, Debout - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Shopping - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 30 minutes. plus...
|
|