|
После тренировки +100гр)
|
65,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1471 kcal
|
Gras: 65,38g | Prot: 85,88g | Glu: 128,32g.
Petit Déjeuner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Миндаль, Кофе с Молоком, Монетка Сыр Российский 50%, Помидоры, Жареное Яйцо. Déjeuner: Тёма Биотворог с Яблоком и Морковью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Монетка Сыр Российский 50%, Здравник Цикорий Растворимый, BeFit Сицилийское Рагу с Курицей. Dîner: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Кофе с Молоком, Банан, Махеевъ Горчица Русская, Айран, Freshsecret Салат Летний (Окрошка). Snacks/Autre: Леовит Компот "Похудин". plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de irichkahot
|