udah semangat mau goes² udah ganti baju,,gatot coz anaknya nempok pengen ikut 😭
|
1121 kcal
|
Gras: 19,76g | Prot: 88,95g | Glu: 149,11g.
Petit Déjeuner: ABC Saus Sambal, Ikan Gabus, Melon, Kroket. Déjeuner: Mentimun (Kupas), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Putih Telur Matang. Dîner: Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang), Tempe Orek, Kecambah, Sambal Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Autre: Makaroni, Bengkoang, Mangga, Singkong, Kupat Tahu, Lengkeng. plus...
|
|