Journal de LCAB77, 27 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2019
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1110 kcal Gras: 80,77g | Prot: 61,08g | Glu: 25,66g.   Déjeuner: Natural Zero Sirope de Chocolate, Frambuesas, Hacendado Nata Fresca, Prozis Lean Bread Carob, Cuca Sardinas en Aceite de Oliva, Hacendado Aceitunas con Hueso, Ordesa Aceite Acalorico, Aguacate, IFA Eliges Rúcula. Dîner: Argal Jamón Cocido Argal Bonnatur, IFA Eliges Queso Emmental, Ciao Carb Proto Toast, Prozis Mermelada de Fresa Zero Fruit Spread, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. plus...
1621 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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