Journal de Juliiie_, 27 août 19

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183 calories et je ne sais même pas si je vais réussir à finir le poisson...

Petite promenade du matin pendant laquelle je me suis arrêtée manger une prune (petit plaisir du jour)☺️ Et cet après midi: repos 😪

Bonne journée à tout le monde!

Voir Calendrier de Régime, 27 août 2019:

716 kcal

Gras: 31,13g | Prot: 16,40g | Glu: 97,54g. Petit Déjeuner: Prunes. Déjeuner: Épinard, Chou-Fleur. Dîner: Asperge, Concombre (Pelé). Snacks/Autre: Starbucks Vanille Frappuccino avec Crème Fouettée (Grande), Le Moulin du Pivert Fourrés Choc'. plus...

1952 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 18 minutes, Repos - 14 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

11 supporteurs Encourager

Commentaires

si t'as pas faim te force pas)

27 août 19 par le membre: Cacao2-75

Les épinards vont passer tout seul je pense car j’adore ça, comme le chou-fleur d’ailleurs! Je verrai après, au pire je le mettrai sous vide

27 août 19 par le membre: Juliiie_

Le poisson n’est pas passé au final... je l’ai quand même laissé’ dans le journal

28 août 19 par le membre: Juliiie_


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