Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2019
|
100,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 38,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1208 kcal
|
Gras: 32,94g | Prot: 57,61g | Glu: 172,92g.
Petit Déjeuner: Starbucks Caffe Latte (Venti), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich. Déjeuner: Chili. Dîner: Publix Red Bell Pepper, Spinach , Goya Black Beans, Hummus , Tomatoes, Ole 10" Flour Tortillas, Corn chowder. Snacks/Autre: Trader Joe's Persian Cucumber. plus...
|
|
2995 kcal
|
Exercice:
Zumba - 45 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de GamerKat
|