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jenjabba
Journal
27 août 19
Journal de jenjabba, 27 août 19
Profil de jenjabba
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so close. 160s here I come. I decided to have can of coconut milk today. I blended with ice some erythratol and coco powder OMG IT WAS JUST LIKE a chocolate shake 😅 hopefully tomorrow I'll break it 160s. September will by my month to knock it out! 😃
77,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
27,2 kg
.
Reste à parcourir:
27,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 27 août 2019:
1253 kcal
Gras: 79,41g | Prot: 116,66g | Glu: 16,70g.
Déjeuner:
Cocoa Powder (Unsweetened) , Azul Azul Coconut Milk, Butter , Chicken Breast (Skin Not Eaten).
plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine
38 supporteurs
Encourager
Commentaires
Very nice. I like positive thinking. I am trying that myself today.
27 août 19 par le membre:
liv001
160s here-we-come!
27 août 19 par le membre:
adefwebserver
Oooh, nice treat! Keto on!
27 août 19 par le membre:
Miraculum
Wow! Sounds wonderful
27 août 19 par le membre:
Allivacnarf
i will try that thank you!!
27 août 19 par le membre:
Flashlover
oh yeah...that's how it is...experiment...staying engaged with this WOE is its own reward! !!!!💕
27 août 19 par le membre:
Judyrose1997
Sounds delish. Have all the stuff to make. And September is your month!!
27 août 19 par le membre:
tatauu22
Thanks everyone. I have half the can of coconut milk left. I'll have it tomorrow. 😅 ya I love this way of eating. It's so much easier that low fat. For the first time in my life I'm not a yoyo dieter!
27 août 19 par le membre:
jenjabba
Ooo.... Thanks for the coconut milk tip! I've been using it in my coffee.
28 août 19 par le membre:
erikahollister
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