|
boa noite to com um grupo no zap pra compartilhamos nossas experiência como estamos nos ajudarmos na perda de peso eu ja perdi 21 quilos quem quizer participa deixa o contato que chamo todos
|
802 kcal
|
Gras: 38,57g | Prot: 44,87g | Glu: 67,08g.
Petit Déjeuner: Canela, Café com Leite Integral, Pão Integral, Ovo Frito. Déjeuner: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Dîner: Queijo Parmesão (Ralado), Omelete, Café com Leite Integral. plus...
|
|
2005 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 50 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de freirevania
|