Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2019
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84,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2017 kcal
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Gras: 112,84g | Prot: 75,57g | Glu: 188,13g.
Petit Déjeuner: Banaan, Calvé Pindakaas (20g), Speltbrood, Pecannoten. Déjeuner: Quinoa (Gekookt), Sajoer Boontjes, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Eiersalade met Bieslook, Consenza Glutenvrije Luchtige Crackers, Banaan. Dîner: Quinoa (Gekookt). Snacks/Autre: Pecannoten, Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao. plus...
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3345 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Cuisiner - 1 heure, Zumba - 1 heure, Ménage - 20 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de wendycarty
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