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lasagne79
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28 août 19
Journal de lasagne79, 28 août 19
Profil de lasagne79
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bit gutted with only 0.5lb loss, stuck to plan all week. Hopefully I'll have a bigger loss next week.
74,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
60,1 kg
.
Reste à parcourir:
4,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 28 août 2019:
658 kcal
Gras: 30,96g | Prot: 50,95g | Glu: 40,17g.
Déjeuner:
Hellmann's Mayonnaise, Tesco Simple Side Salad, Sainsbury's Scottish Salmon Fillets.
Dîner:
Tesco Broccoli Florets, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Dry Spaghetti.
plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine
21 supporteurs
Encourager
Commentaires
keep going xx
31 août 19 par le membre:
annmarie1987
You’ve done a fantastic job so far, you’ll get there, it will naturally be harder now you’ve lost so much!
03 sept. 19 par le membre:
michaeljsmith92
It happens to all if us, you'll get a bigger drop over the next couple of weeks. keep going!
03 sept. 19 par le membre:
Wingmirror
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