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1265 kcal
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Gras: 64,66g | Prot: 70,28g | Glu: 102,74g.
Petit Déjeuner: Omega 3, Holland & Barrett Pumpkin Seeds, Flaxseed Seeds , Cinnamon , Morrisons Pineapple, Yeo Valley Kefir. Déjeuner: Mushrooms, Flax Seeds, Holland & Barrett Pumpkin Seeds, Tilda Brown Basmati Rice, Morrisons Mixed Vegetables, Cauldron Original Tofu, Lentil Soup. Dîner: Mackerel, Morrisons Wholemeal Tortilla Wraps, Linda McCartney Vegetarian Sausages, Hummus, Lettuce Salad with Tomato. Snacks/Autre: Walnuts, Apple. plus...
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100 kcal
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Exercice:
Aerobic and yoga - 15 minutes, Apple Health - 23 heures et 45 minutes. plus...
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Historique de poids de Taffruz
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