Journal de MMDuff10, 28 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2019
67,0 kg Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.    Reste à parcourir: 4,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1180 kcal Gras: 102,00g | Prot: 39,00g | Glu: 43,50g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Kraft Big Cheese Snack Mild Cheddar, Taylor Farms Pureveggie Fresh Garden Vegetables. plus...
2227 kcal Exercice: Shopping - 16 minutes, Weights - 20 minutes, Stairmaster - 25 minutes, Dormir - 5 heures, Repos - 9 heures et 59 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Prenant 3,8 kg par Semaine



     
 

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