|
informasi
|
1665 kcal
|
Gras: 59,02g | Prot: 91,70g | Glu: 208,60g.
Petit Déjeuner: Tropicana Slim Gula, Teh Tawar, Roma Malkist Crackers (3), Pisang. Déjeuner: Mentimun (Kupas), Pisang, Wortel, Telur, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Migelas Protevit Mie Instan , Kecipir. Dîner: Pisang, Nanas, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Telur, Quaker Instant Oatmeal. plus...
|
|
1872 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 21 minutes, Repos - 15 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
Berarti 1kaleng sarden kalorinya 420kal yaaa ???
28 août 19 par le membre: lyndaasw
|
28 août 19 par le membre: rio.pmk
|
Kalo aku, aku timbang untuk 2 ikan sarden kaleng sekitar 180- 200g. Selanjutnya jadikan acuan. Kalo ini aku pake kaleng yang ukuran besar.
28 août 19 par le membre: gunawan5566990
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de gunawan5566990
|