Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2019
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97,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 22,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2080 kcal
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Gras: 106,58g | Prot: 89,03g | Glu: 199,49g.
Petit Déjeuner: Сыр Маасдам, Чай с Молоком, Ленивые Голубцы. Déjeuner: Рис Вареный, Ленивые Голубцы, Рис Вареный, Ленивые Голубцы. Dîner: Green Ray Опята Маринованные, Помидоры, Ашан Сухари-Гренки Пшеничные, Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла. Snacks/Autre: Зеленый Чай, Халва, Зеленый Чай, Халва. plus...
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3019 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure et 40 minutes, Travail - 1 heure, Assis - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de altazlat
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