Journal de mommy linda, 28 août 19

hari ke 3..semangaaat!!!

1446 kcal Gras: 59,92g | Prot: 89,51g | Glu: 143,18g.   Petit Déjeuner: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Déjeuner: Kripik Usus, English Indonesian Fried Chicken, Nasi Putih. Dîner: Cucumber, Thousand Island Dressing, Cooked Corn. Snacks/Autre: Chocolate Chip Cookies (with Margarine), Grapes. plus...
1515 kcal Exercice: walking slow - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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