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Thunderstorm11
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28 août 19
Journal de Thunderstorm11, 28 août 19
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Мой первый кетодень. Немного комом, переборщила с белками.
Voir Calendrier de Régime
, 28 août 2019:
1731 kcal
Gras: 129,86g | Prot: 118,31g | Glu: 20,08g.
Petit Déjeuner:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Творог (Полностью Обезжиренный).
Déjeuner:
Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Простоквашино Сливки 10%, Зеленый Перец, Яйцо.
Dîner:
Компас Здоровья Флаксы Льняные со Спирулиной, свиные уши.
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Commentaires
Татьяна, на здоровье!😊
29 août 19 par le membre:
elena_burya23
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