Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2019
|
49,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
619 kcal
|
Gras: 24,36g | Prot: 34,68g | Glu: 64,41g.
Petit Déjeuner: Senseo Café, Jus de Citron. Déjeuner: Delisse Fromage Blanc, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Entremont Comté, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Charal Steak Haché 5%. Snacks/Autre: Innocent Smoothie Fraises Mûres. plus...
|
|
2167 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 4 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 6 minutes, Musculation - 23 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 22 minutes, Stepper - 35 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 9 heures et 43 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 21 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Poupoune37
|