Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2019
|
52,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1725 kcal
|
Gras: 52,14g | Prot: 83,59g | Glu: 217,81g.
Petit Déjeuner: Якобс Кофе Растворимый, Сыр Маасдам, Салам Индейка, Uno Хлеб Тава, Вареное Яйцо, Marmarabirlik Маслины, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис. Déjeuner: Лужайкино Творог Обезжиренный, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Сахар, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ичим Сюзме Йогурт 103, Чечевичный суп 100 гр. Dîner: Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Куриные котлеты, Кабачковая Икра, Uno Хлеб Тава, Вологодское Масло Сливочное, Сыр Маасдам. Snacks/Autre: Ulker Печенье Kremalı, Pinar Молоко Протеиновое, Арбуз, Легкое Ванильное Мороженое. plus...
|
|
2072 kcal
|
Exercice:
Lecture - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 40 minutes, Course à Pied - 10/kph - 15 minutes, Ménage - 2 heures, Repos - 9 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Vic710
|