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1980 kcal
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Gras: 64,23g | Prot: 100,75g | Glu: 262,47g.
Petit Déjeuner: Lindt Chocolat Noir 85%, Pêches, Milsani Lait Demi Écrémé, Oeuf, U Bio Flocons D’Avoine, Banane, Framboises. Déjeuner: Framboises, Beurre, Pain Blanc, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Sel, Marque Repère Steak Haché, Saint Nectaire, Raisins, Pomme, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Carrefour Cornichons Fins, Tomates. Dîner: Sel, Pâturages Emmental Français Râpé, Pain Blanc, Beurre, Tomates, Raisins, Pomme, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Maille Cornichons Extra Fin, Daddy Sucre Pure Canne Bio, Oeuf, Jambon, Super U Galette de Sarrasin. plus...
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2968 kcal
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Exercice:
Natation (Rapide) - 1 heure et 10 minutes, Course à Pied - 11/kph - 39 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Travail - 8 heures, Repos - 3 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Louli1603
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