Journal de LCAB77, 29 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2019
65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1108 kcal Gras: 82,31g | Prot: 55,02g | Glu: 22,44g.   Déjeuner: Natural Zero Sirope de Chocolate, Frambuesas, Hacendado Nata Fresca, Hacendado Aceitunas con Hueso, Philadelphia Queso Untar, Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Aguacate, Ordesa Aceite Acalorico, IFA Eliges Rúcula, Ciao Carb Proto Toast, Hacendado Aceitunas con Hueso. Dîner: IFA Eliges Queso Emmental, Prozis Mermelada de Fresa Zero Fruit Spread, Ciao Carb Proto Toast, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Argal Jamón Cocido Argal Bonnatur, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. plus...
1507 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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