Journal de anormal insan, 30 août 19


1255 kcal Gras: 37,94g | Prot: 57,22g | Glu: 176,71g.   Petit Déjeuner: Çavdar Ekmeği, Bal, Salatalık, Siyah Zeytin, Domatesler, Yörsan Beyaz Peynir, Yumurta Beyazı. Déjeuner: Yoğurt, Mercimek Çorbası, Banvit Piliç Cordon Bleu. Dîner: Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: Meysu Meyve Suyu, Yaş Pasta. plus...
558 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 35 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Google Fit - 23 heures et 15 minutes. plus...



     
 

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