Journal de whocares2017, 30 août 19

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Still sick, no workouts this week. Hoping to get back on track next week

78,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg. Reste à parcourir: 14,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 août 2019:

969 kcal

Gras: 30,47g | Prot: 74,92g | Glu: 112,08g. Petit Déjeuner: Better Body Foods PB Fit Chocolate Peanut Butter Powder, Great Value Whole Grain Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Egg White, Clover Honey, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Thomas' Bagel Thins - Everything, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Fiber One Protein One Peanut Butter Chocolate Bar, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Great Value Brown Rice Instant Whole Grain. Snacks/Autre: Power Crunch Protein Energy Bar - Triple Chocolate. plus...

2073 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

Perdant 0,1 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

I hope you feel better!

30 août 19 par le membre: babayjo


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