Aug Miles-4 Weight loss ) 0
I did weigh in at 146 this am so at least I am back where I started in July. I HAVE to get to 140 so I can hold my head up.
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1512 kcal
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Gras: 56,62g | Prot: 52,71g | Glu: 155,90g.
Déjeuner: pizza. Dîner: cornbread muffin, lettuce salad, king crab. Snacks/Autre: white wine, vanilla ice, apple pie. plus...
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2340 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 30 minutes, Ménage - 2 heures, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Densible
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