Journal de Lard Tunderin Jeezus, 30 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2019
85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1934 kcal Gras: 75,02g | Prot: 96,17g | Glu: 201,74g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk and Sugar, Winchell's Plain Bagel with Cream Cheese. Déjeuner: McAlister's Deli Muffuletta Sandwich, Coffee with Milk and Sugar. Dîner: Nanaimo Bar, Pistachio Nuts, Vermouth, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Salmon, Wegmans Corn on the Cob. Snacks/Autre: Tea with Milk. plus...
2449 kcal Exercice: Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Travail - 4 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de Lard Tunderin Jeezus


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