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803 kcal
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Gras: 21,79g | Prot: 52,14g | Glu: 101,22g.
Petit Déjeuner: Café com Leite e Açúcar, Pão de Centeio. Déjeuner: Queijo Mozzarella, Pão de Centeio, Iogurte de Kefir, Dicel Palmito de Pupunha. Dîner: Hellmann's Maionese, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salada Crua, Pepino Japonês, Tomates, Atum em Água (Enlatado), Rúcula. Snacks/Autre: Águia Salt PLUS Original , Café com Leite e Açúcar, Chá (Infusão). plus...
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1890 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Aline Erbs
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