✨ 31 Agustus 2019✨
L Dada: 97 cm L Dada Bawah: 85.5 cm L Pinggang: 79 cm L Paha: 55 cm L Lengan: 31.5 cm
|
61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1240 kcal
|
Gras: 43,59g | Prot: 44,48g | Glu: 169,87g.
Petit Déjeuner: Ultra Jaya Ultra Mimi Rasa Coklat, Banana Oatmeal Pancake. Déjeuner: Vegetable Soup (Home Recipe), Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Nasi Putih. Dîner: Plain Dumpling, Iced Tea, Beef Meatballs, Mie Ayam. plus...
|
|
1882 kcal
|
Exercice:
Full Body Challenge - 45 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mumarifah
|