Journal de Prisley Fabia, 31 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2019
54,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

581 kcal Gras: 17,60g | Prot: 64,29g | Glu: 37,75g.   Petit Déjeuner: Morangos, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar . Déjeuner: Batata Baroa, Cebolas, Cenouras, Couve Manteiga Crua, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Piramutaba. Dîner: Cenouras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Piramutaba. Snacks/Autre: Melitta Café sem Açúcar . plus...
1360 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 15 minutes, Douche - 10 minutes, Repos - 16 heures et 35 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Prisley Fabia


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