Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2019
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46 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1390 kcal
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Gras: 38,36g | Prot: 75,17g | Glu: 178,44g.
Petit Déjeuner: Coles gooey cookie crumbles, ホットコーヒー(ミルク30ml入り), 食パン. Déjeuner: キユーピー 深煎りごまドレッシング, ごま油, レタス, 卵, きゅうり. Dîner: 鶏の照り焼き, ご飯, キユーピー 深煎りごまドレッシング, ベビーリーフ, トマト, 生ハム. Snacks/Autre: ホットコーヒー(ミルク30ml入り), カフェラテ(無糖). plus...
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1195 kcal
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Exercice:
Épicerie - 40 minutes, Repos - 17 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de YMSMA
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