Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2013
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66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1669 kcal
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Gras: 86,59g | Prot: 106,50g | Glu: 38,15g.
Petit Déjeuner: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda with Fiber. Déjeuner: Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Ranch Salad Dressing, 2% American Cheese Slices, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Cheese Spreads - Pimento, Mini Sweet Peppers, Ribeye (10 oz). Snacks/Autre: Natural Light Beer. plus...
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2157 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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