Journal de irichkahot, 01 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2019
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2019:
1377 kcal Gras: 62,47g | Prot: 68,33g | Glu: 137,15g.   Petit Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Миндаль, Увелка Хлопья Овсяные «Геркулес Полезный», Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hame Паштет из Индейки, Монетка Сыр Голландский 45% , Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Белый с Лимонно-Кремовой Начинкой «Вафля с Лимоном». Déjeuner: Помидоры, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Националь Гречка Алтайская, Кофе с Молоком, Hame Паштет из Гусиной Печени, Куриная Грудка Отварная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Монетка Сыр Голландский 45%. Dîner: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Груша, Lipton Зелёный Чай Classic , Киви, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. plus...
1591 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de irichkahot


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.