Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2019
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 26 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1759 kcal
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Gras: 54,99g | Prot: 82,20g | Glu: 238,15g.
Petit Déjeuner: ABC Saus Sambal , Selada, Ikan Patin, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. Déjeuner: Cendol, Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Siomay. Dîner: Kerupuk Makanan Ringan, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Goreng Ayam. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola, Popcorn. plus...
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2187 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 16 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de BUYHANY
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