Journal de Saturne03, 01 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2019
68 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2019:
1598 kcal Gras: 52,98g | Prot: 70,50g | Glu: 203,32g.   Petit Déjeuner: Marque Repère Emmental, Céréal Bio Boisson Soja du Sud-Ouest, La Vie Claire Purée d'amandes, Iswari Éveil du Bouddha Mangue & Baobab, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio. Déjeuner: Huile d'Olive, Oignons, Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), U Bio Lentilles Blondes. Dîner: Cora Lentilles Corail, Tomates, Huile d'Olive, Marque Repère Emmental, Pomme de Terre (Chair et Peau), Carrefour Oignon, Poivron Rouge Doux, U Bio Farine de Blé T65, Courgette. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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