Journal de big@heart, 22 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2013
97,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2013:
1346 kcal Gras: 41,39g | Prot: 158,61g | Glu: 83,86g.   Petit Déjeuner: Instant Oatmeal, Instant, Tomatoes, Tea (Brewed, Decaffeinated). Déjeuner: Chicken Breast, Cooked Turnip (from Fresh), Tomatoes, Green Snap Beans (Frozen). Dîner: Tilapia (Fish), Cooked Yellow Corn (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots). Snacks/Autre: Chicken Breast, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Green Snap Beans (Frozen), Tap Water. plus...
2376 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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