Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2019
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 22 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1550 kcal
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Gras: 45,67g | Prot: 98,73g | Glu: 188,22g.
Petit Déjeuner: Sadia Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado, Tirolez Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma Integral. Déjeuner: Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Alface Americana, Repolho-Roxo, Salada Vinagrete, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Cenouras Cozidas. Dîner: Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Refogada. Snacks/Autre: Banana Nanica, Paulista Iogurte com Suco de Laranja, Cenoura e Mel, Quaker Aveia em Flocos. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de arilmasalmeida8
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