Journal de SharJas, 02 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2019
71,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2019:
963 kcal Gras: 52,80g | Prot: 21,70g | Glu: 95,80g.   Déjeuner: McDonald's Veggie Mcchicken, McDonald's Fritessaus, McDonald's Franse Frietjes (Medium). plus...
2355 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 10 minutes, Tapis de Course - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de SharJas


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.