Journal de Selma Hamza, 02 sept. 19


Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2019:
1180 kcal Gras: 33,91g | Prot: 57,09g | Glu: 161,39g.   Petit Déjeuner: Miel, Coeur de Cereale Flocons d'avoine, Candia Candia Silhouette, Pomme. Déjeuner: Figue de Barbarie, Oeuf, Chakchouka, Salade Verte, Rayane Pain de Mie. Dîner: Rayane Pain de Mie, Chakchouka, Figue de Barbarie, Escalope de Poulet, Salade Verte. Snacks/Autre: Crêpes, Chocolat à Tartiner Aromatisé aux Noisettes. plus...
1264 kcal Exercice: Repos - 20 heures, Dormir - 4 heures. plus...



     
 

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