|
|
1931 kcal
|
Gras: 86,34g | Prot: 92,39g | Glu: 194,98g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Грецкие Орехи, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Вареное Яйцо, Куриный Фарш, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Золото Европы Сыр Гауда, Приготовленный Лук, Красные Помидоры, Кабачок. Dîner: Пикник Пикник Грецкий Орех, Iberica Маслины без Косточки, O Green Адыгейский Сыр, Красные Помидоры, Тим-Хлеб Лаваш Армянский, Индейка Отварная. Snacks/Autre: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Грецкий Орех-Кэроб, Ашан Слива Желтая, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Здоровье Кофейный Напиток, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Ашан Слива Желтая, Активия Йогурт Натуральный, Наша Маша Творог 5%. plus...
|
|
2122 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nata@sha84
|