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J’avoue que je suis assez fière de mon dos😊
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1946 kcal
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Gras: 62,57g | Prot: 89,29g | Glu: 266,84g.
Petit Déjeuner: Pêches, Milsani Lait Demi Écrémé, Oeuf, U Bio Flocons D’Avoine, Lindt Chocolat Noir 85%, Banane. Déjeuner: Framboises, Carottes Cuites, Concombre (Pelé), Pomme, Tomates, Carrefour Cornichons Fins, Béghin Say Sucre de Canne, Beurre, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Sel, Pain Blanc, Saucisse de Porc Fraîche, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier Ajouté), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées . Dîner: Daddy Sucre Pure Canne Bio , Pomme, Maille Cornichons Extra Fin, Delisse Crème Semi Épaisse Légère , Pain Blanc, Sel, Framboises, Casino Champignons de Paris Entiers, Tomates, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Beurre, Melon, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). plus...
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2437 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 8 minutes, Course à Pied - 11/kph - 37 minutes, Travail - 8 heures, Repos - 4 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
je regarde ton parcours et je me demande ... qu'as tu mangé pour perdre tout ce poids aussi rapidement !?
bravo en tout cas 💪
02 sept. 19 par le membre: elisemoi
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02 sept. 19 par le membre: Louli1603
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T'as pas une photo avant le début de ta fonte, ça serait encore plus parlant ;)
02 sept. 19 par le membre: olivierBZH
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Oh bah et bien j’ai mangé « normalement » niveau aliments sachant que j’ai 16 ans, je vis avec ma famille donc je peux pas complètement faire mes repas spéciaux à côté et que je suis en lycée aussi en demi-pension, mais tu peux voir sur mon profil je poste mes repas si ça peut te donner un aperçu ! (Sachant qu’avant je mangeais moins quand même, j’étais autour de 1300kcal en moyenne pour un jour, j’en suis désormais à 2000kcal/jour)😉
02 sept. 19 par le membre: Louli1603
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Mmh je pourrais trouver ça Olivier, je te redis !😊
02 sept. 19 par le membre: Louli1603
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Ça fait beaucoup de bien tes encouragements, merci !!😊
02 sept. 19 par le membre: Louli1603
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Oh merci beaucoup frogbm !😊
06 sept. 19 par le membre: Louli1603
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Historique de poids de Louli1603
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