Journal de НастяЖукова, 03 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2019
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2019:
1187 kcal Gras: 61,49g | Prot: 94,93g | Glu: 63,61g.   Petit Déjeuner: Fazer Crisp Rye, Яйцо, Artfruit Авакадо ХАСС, Чавыча. Déjeuner: Ашан Финики Иран, Ашан Персик Свежий, Избенка Сметана 20%, ВкусВилл Творог 5%. Dîner: Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Raisad Булгур с Овощами. Snacks/Autre: Брест Литовск Сметана 15%, Яйцо, Artfruit Авакадо ХАСС, Новый Океан Кальмары. plus...
1911 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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